2016年2月13日（土）マラソンパラダイス in モリコロパークのフルマラソンの部に参加しました。
この大会は昨年も参加しています。
「マラソンパラダイス2016 in モリコロパーク」公式サイト

会場までのアクセス

アクセス方法は、地下鉄　藤が丘駅から、リニモに乗り換えて、愛・地球博公園駅のすぐ近くです。名古屋駅からだと、約1時間くらいでしょうか。

モリコロパーク（愛・地球博記念公園）の特徴

ここは　2005年に愛・地球博が開催された場所です。
近くには子供が遊べる施設や冬は雪遊びができるイベントも開催れており、家族連れも多く来園されていました。全体的にも自然が多く、一日家族で楽しめるスポットです。
「サツキとメイの家」も要予約で、とても人気があります。
敷地内にある「愛知県児童総合センター」も有料ですが、子供が楽しめる体験型遊具がたくさんあるので、おすすめです。
「愛・地球博記念公園（モリコロパーク）」公式サイト

左から開会式、フードコーナー、大エイドステーション

この大会の特徴

この大会は二日間あり、初日は、フルマラソンとハーフマラソン。
二日目が10キロ、ハーフ駅伝、チョコレートランがあります。

フルマラソンは公園を4周します。
公園のサイクリングコースを利用しています。起伏が意外と激しいです。
特にコースの最後の方に上り坂が多いので、4周目の坂道は、本当に苦痛です…。

参加人数は、700人程度と少ないため、渋滞・混雑は一切ありません。
トイレも公園内にたくさんあるので、トイレ渋滞も無縁です。
緑が多いコースなので心地よいですが、反面応援する人はほとんどいないので、黙々と走ることになります。ただ、記録更新を狙う人にとっては最適な大会なのではないでしょうか。

計測は、ゼッケンについている計測チップで行います。（ネットタイムは無し）
給水・エイドは2か所あります。1周10Kなので、5Kごとにあるのと同じです。
大エイドステーションには、ドーナツ、バナナなど軽食もあります。

スタート直前の様子

レースの方はというと…

30Kまでは、本当に心地よく走れました。
走るのってこんなに楽しかったっけ？っていうくらい。
しかし、それだけに、知らずのうちに若干ハイペースだったのでしょうか。
当初は、1K6分ペース予定でしたが、若干早めに1K5分30秒くらいで走っていかも。
30Kまでは「サブ4もいっちゃうか？」って勢いだったのですが、フルマラソンはそんなに甘くないのです…。

4周目の30K過ぎで違和感を感じ、36K過ぎには身体の至る所から、苦情の声が聞こえてきました…。背中、肩、太もも、ふくらはぎ、一通り苦情（疲労）が…。
特にふくらはぎさんは「こんな坂は無理ですよ…」と猛烈な苦情が…。
坂道は、早歩き程度までスピードダウン。
それでも、最後の下り坂は力を振り絞って頑張って走ってゴール！

結果

そして、結果は なんとか、4時間16分14秒と自己記録更新！
昨年のこの大会は5時間だったので、1年で一気に44分も縮められました！
順位は185位／619人中でした。

総括

ただゴール後は力を出し切ったので、30分近く、ろくに動けない状態でした。
家に帰るまでの電車の中もぐったり…。

しかし、ついにサブ4（4時間切り）も、視野に入ってきました。
これからも、コツコツトレーニング続けて、今年の冬のアドベンチャーマラソンあたりで、サブ4実現できたらいいですねー。