2015年5月24日（日）に「第45回愛知県春季スポーツ大会 第27回庄内緑地公園マラソン」のハーフマラソンに参加してきました。
庄内緑地公園を9周します。
支給される輪ゴム9個を1周するたびにはずしていきます。

前日の天気予報では小雨でしたが、 すっかりいい天気です。

しかし、マラソンをするには、ちょっと暑すぎる感じです。
こうゆうときは、毎周しっかり給水を取ることが大事です。

目標設定は下記のように、1K当たりのタイム：4.5～5分くらいです。
10K（50分）5分
20K（95分）4.5分
21K（99.5分）4.5分
しかし、暑さもあって、後半少しばてました…。

結果

結果は1:46:13と2か月前に走ったハーフマラソンの記録より少し悪かったですが、 この暑さの中としては、良い方ではないでしょうか。

だいぶん、脚力の持久力が強化されてきました。 来月は、また庄内緑地公園での30Kコースに参加予定です。 記録更新目指してがんばります！