2015年3月15日（日）マラソントレーニングvol.21に参加しました。
今までにも何度か出場したことがある大会です。

開会式後に30分ほどマラソンクリニックという、
正しいストレッチ方法やマラソンを走るコツなどを教えてくれる講座も行われました。
普段、実践的なことを教えてもらえる機会はあまりないので、とてもためになりました。

この大会の特徴

さて、今大会は10Kとハーフの2種類があり、僕はハーフマラソンに参加しました。
ハーフマラソンは庄内緑地公園を約9周します。
周回数は配布される9個の輪ゴムを使って自分で数えなければいけないですが、
とても走りやすいコースで参加人数もさほど多くないので、
自己記録が出やすい大会だと思います。
給水も毎周あるので、ありがたいです。

結果

結果は1:45:25と、自己記録更新できました。
多少の余力もあったので、もっと記録は伸ばせそうです。

ちなみに、3年くらい前のこのレースでは、
2:10:00くらいかかっていたので、
コツコツ努力すれば間違いなく結果に表れますね！

これからも、脚力強化して、フルマラソンも記録を伸ばしていきたいです。

「ナゴラン.com」公式サイト

http://www.nagorun.com/