更新:2016/09/19
庄内緑地グリーンランニング 15th
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会場までのアクセス方法
会場は愛知県名古屋市西区にある「庄内緑地公園」です。地下鉄鶴舞線に「庄内緑地公園駅」すぐよこの大きな公園です。
ちょうどバーべキューシーズンで、お肉の焼けるいい匂いに、苦悩しながら走りました(´д`)
庄内緑地公園の特徴
季節ごとの木花が楽しめる名古屋のオアシス的な素敵な公園です。
陸上の他、サッカー、ホッケー、テニスなど、市民大会がよく開催されています。
この大会の特徴
- 30K、20K、10K、リレーの4種目があります。※今回は30Kのレポートです。
- 1周2.5Kの周回コースです。周回数は、32インチディスプレイに表示されるので便利です。
- 特に開会式やみんなで集まっての体操はありません。
- 参加費は2,160円とお得です。
- チップで正確なタイムを計測してくれ、ゴール後すぐ記録証を印刷してくれます。
レースの方は
30Kはコースを12周します。さすがに12周もすると、後半飽きてきますね(^_^;)。
スタート時は曇りでしたが、2回くらい結構な大雨になっていました。
1キロ6分ペース以下だと体が冷えて大変です。
僕は1キロ5分ペースくらいだったので、何とか体が冷えずに済みました。
予定では、前半は抑えて1キロ5分20秒くらいで行くつもりが、周りのペースにつられてキロ5分切ってました…。
それでも、中盤までは順調に走れたので、2時間半切れるかなと欲もでましたが、やっぱり、20キロすぎ少しづつバテてきました…。それでも、気合で5分30秒ペースを死守しました(´д`) 。
結果
結果は2時間33分35秒で46位/214人中という成績でした。
昨年に比べて、20分短縮、一昨年と比べたら、50分短縮と確実に成長していますね!
やっぱり走った努力を裏切らないのがマラソンの魅力ですね!
特に距離が長いレースだとよりはっきりと結果が出るのでモチベーションも上がります!
総括
来月は静岡の「しまだ大井川マラソン」に出場予定で、とてもよい練習にもなりました。
とりあえず、サブ4をなんとでも達成したいです。そのためにも、引き続き練習あるのみですね!